venerdì 22 h 20.45 a Pomaretto

 moltiplichiamo racconti canzoni immagini ed emozioni!

•se non ascolti la tua insoddisfazione lei ti parla con il mal di testa

•se non ascolti la tua rabbia lei ti parla con la gastrite

•se non ascolti la tua paura lei ti parla con la stipsi

•se non ascolti la tua voglia di dire “no” lei ti parla con disturbi allo stomaco

•se non ascolti la tua passione lei ti parla con un’infezione

•se non ascolti la tua creatività e il tuo talento loro ti parlano con l'aumento di peso

•se non ascolti la tua affettività lei ti parla con la dermatite

se non ascolti la tua spiritualità, lei ti parla con il corpo.. che si ammala.

un percorso di conoscenza e crescita personale

Propongo un lavoro corporeo unitamente a respiro e voce x entrare in contatto con se stessi. Perché?
Ecco perché: per fare emergere e superare i ns blocchi. Non sentiamo oppure abbiamo una percezione non chiara oppure si può provare paura ad andare avanti. Il blocco avviene a seguito di una reazione di difesa vissuta nel passato, produce irrigidimento o congelamento, condiziona nel presente, per non scegliere o vedere cosa sta davanti a noi. Si accompagna quasi sempre ad una riduzione di movimento e di forza del desiderio.
La sensazione spesso nasce dalla paura di realizzare un desiderio. Per fronteggiare questa paura inibiamo il movimento o produciamo una contrazione associata a quelle parti del corpo che avrebbero la funzione di movimento. Per esempio spalle e braccia verso una relazione affettiva. Oppure gambe e bacino se si tratta del procedere in una situazione di autonomia.
Nella impostazione di Willelm Reich tutti noi abbiamo 7 blocchi che costruiscono la nostra armatura caratteriale. Questi blocchi sono sempre latitudinali, circolari al corpo, perché hanno una origine somatica ma non devono impedire la funzionalità fisiologica.
Ogni volta che parliamo di blocco ci riferiamo a qualcosa nel passato che ha un effetto sul presente.
Ci sono emozioni che bloccano? Ogni volta che c’è un blocco fisico sperimentiamo una sensazione inibitoria che ha diverse sfumature di un’emozione.
Come rimediare? con il respiro, il movimento e la voce, e mandando a riposo i pensieri.
Se riacquistiamo fiducia nel corpo staremo dell'apertura e nel lasciar andare quelle tensioni che chiudono la nostra spontaneità. Incominciare, durante il giorno, a registrare quando ci sentiamo congelati, può permetterci di fare una mappa delle emozioni e, soprattutto, una mappa delle risposte corporee collegate. E ogni volta che riusciamo a fare questa associazione corpo-emozione possiamo sciogliere un pezzetto di noi. Infatti ci blocchiamo a gradi e possiamo scongelarci per gradi: procediamo con calma verso il disgelo.

raccontiamoci gli uni gli altri

vi aspettiamo per un momento di condivisione sabato 16 alle 16 a Pinerolo:
condivideremo la ns avventura, faremo anche qualche canzone e se volete il libro una dedica personale. Se non potete venire ma desiderate il libro fatemi sapere, l'editore lo spedisce senza costi aggiuntivi.

Entriamo in contatto?

Questo il calendario e qualche sfumatura del contatto. Il lavoro che propongo mette in contatto con se stessi nel respiro e con gli altri attraverso la voce. L’esperienza fondamentale della consapevolezza è il contatto e la coscienza che sorge da questo contatto. Il contatto produce sensazione e quindi emozione.
Le emozioni si nutrono di contatto e l’assenza di contatto può farle deteriorare. Inoltre il contatto suscita memorie emotive corporee.
L’effetto di tutte le nostre difese è quello di diminuire il contatto tra noi e il mondo.
La vera sfida che propongo è tornare in contatto, oltre le nostre difese. Contatto e intimità – al di là di tutto – sono strumenti di conoscenza.
"Calmando l’agitazione della mente possiamo ascoltare il suono dell’anima". Alexander Lowen

riprendiamo il Cammino!

Vi invito per il prossimo workshop, domenica 13 gennaio 2019 ore 15-19, in via Tabona 4 a Pinerolo presso la Palestrina della Scuola di counseling a mediazione corporea La Commedia.  In programma il tema del cammino in modo nuovo: da dove vengo e dove vado? dove mi trovo? bivio? strada senza uscita? pantano? zavorra? si fara' un lavoro corporeo ed un setting operativo.
Oggi si festeggia l'Epifania, la manifestazione di Gesù ai Magi, studiosi venuti dell'Oriente in cerca della Verità. Mettiamoci in cammino anche noi. Che cosa aspettiamo?

Per Natale: solo Amore

Sì ... per Natale vi auguro Amore. Quello che unisce i poli opposti, quello che arde e supera i confini. Quello che guarisce.
Ieri father Allan dei Padri Oblati di Pinerolo ha ricordato che tutto quello che viviamo in questi giorni nel mondo non è da buttare via, è anche questo parte del Natale, ma è contorno.
Natale è la venuta di Gesù oltre il tempo e lo spazio.
Sento che Natale x me è la nascita di Cristo nel cuore di ciascuno, x trasformarci in una culla d'amore e di accoglienza.  È così che ci si reca in chiesa e si canta in questa notte. Per fargli spazio in noi.