https://www.facebook.com/watch/?v=470881460787032
la #bioenergetica è utile per riprendere la tua #energia #vitale
Il #movimento è #vita.
Mi si chiede: perché #sciogliere i #blocchi? per esempio sciogliere il blocco fisico-emozionale del #bacino fa #bene per #fare l'#amore!
la bioenergetica: si impara a stare nel sentire senza farsi male ma godendosela! i blocchi non fanno sentire il dolore... ma nemmeno il piacere. Abbinata ad un uso consapevole e connesso del respiro fa stare nel presente. Con la voce si innalzano le vibrazioni e stiamo BENE.
Il fondatore della Bioenergetica Alexander Lowen era allievo dello psicoterapeuta e iniziatore della Psicosomatica, Wilhelm Reich. Da questa disciplina trae ispirazione la Corenergetica, di John Pierrakos, che considera la persona non solo come corpo e mente, ma anche spirito. Angelica si forma con uno dei suoi ultimi allievi, Carlo Gibello. Il lavoro che propone è di stampo occidentale ed è adatto a tutti: si lavora con il corpo per gestire, interiorizzare e integrare le emozioni, al fine di non esserne in balia; sciogliendo i blocchi energetici e fisici si riacquista così il fluire della vitalità. Si lavora con tutto il corpo, con attenzione a postura, respiro e voce per veicolare il proprio centro pulsante in un cammino di guarigione.
Gli obiettivi del corso: portare le persone ad accorgersi dei comportamenti ripetitivi e ad acquisire consapevolezza, infatti accorgersi che la gran parte della propria vita è vissuta con ripetizioni automatiche è una scoperta che può innescare il cambiamento. Col tempo il percorso condurrà verso l’accettazione e una profonda conoscenza di sè.
Lunedì pomeriggio
Angelica è counselor logico-corporeo, esperta in uso del respiro e della voce.
Inizia a suonare il pianoforte a 4 anni, proseguendo nella formazione artistica e musicale, e lavora come insegnante fino a che non decide di rivoluzionare completamente la sua vita dopo una NDE (near dead experience).
Ora accompagna le persone in percorsi alla ricerca di come affrontare la vita e ritrovino i propri talenti nascosti.
Utilizza respiro e voce perché sono tra gli strumenti di trasformazione i più potenti e alla portata di tutti.
Collabora, con ANMA e con la Scuola La Commedia di Pinerolo dove si è formata.
Tiene seminari e sessioni di gruppo e lavora in studio con sedute individuali e di coppia.
Canta e dal 2018 collabora con il M° e Master gong Claudio Micalizzi con cui tengono sessioni terapeutiche di vibrazioni e voce.
Qui durante: nell'ex fienile di mio nonno in borgata Caserme 40 Villar Perosa un luogo immerso nella natura
e dopo... da ANMA di via Cibrario 14 a Torino
Eccomi! sono tornata! e tu? prenota la tua prima lezione gratuita il 5 ottobre ad ANMA in via Cibrario 14 a Torino
1 - una carrellata di "sentire": "sincerità" cit La Mère by Roberto Maria Sassone: "L'unificazione completa di tutto l’essere attorno al centro psichico è la condizione essenziale per realizzare una sincerità perfetta. Sì, mi sono resa conto che la gente non è sincera solo perché una parte dell’essere dice una cosa e un’altra parte ne dice un’altra. […] Ma è ben difficile essere in uno stato di coscienza sempre uguale, lasciarci guidare sempre da una stessa coscienza. Questo succede quando uno non è ancora unificato [con l’essere psichico], bambino mio".
2 - la "gelosia": sia come timore possessivo di perdere l'amato (e quindi figlia dell'egoismo) o come rabbia per essere considerato meno degno d'amore (figlia dell'orgoglio) si nutre di triangoli amorosi o amicali e nasce dal tradimento affettivo vissuto da piccoli.
3 - la "paura": nel pericolo reale rende vigili e reattivi ed è un'emozione che ci può salvare la vita. Nel pericolo non reale, nel quotidiano, nella vita dell'essere umano adulto paralizza, toglie il respiro, fa ammalare.
4 - l' "aspettativa": è ns nemica perché ci induce ad attendere qualcosa che non arriva e restiamo delusi, anzi ci arrabbiamo con chi ci delude. Meglio chiedere e se la risposta è "no" la possiamo accettare. Ma l'orgoglio non ci fa chiedere. L'egoismo poi prende il "no" come rifiuto personale.
5 - l' "egoismo": è nostro nemico visto sotto il lato difettoso ed eccessivo, quello insaziabile che prende tutto. Ma è il nostro migliore amico se è inteso come una corretta percezione di sè.
6 - "orgoglio": il primo dei 7 peccati perché ci porta oltre il ns sé senza aderenza alla realtà. Eccesso di superbia da un lato, depressione e disistima dell'altro. Come diceva già Aristotele la virtù è in mezzo. Autostima dunque. Ci offendono solo se siamo noi stessi a giudicare.
7 - la "tristezza": è una delle emozioni che può svicolare in altro (depressione) ma che se accettata ed affrontata da adulti si trasforma. Sta a noi innescare il cambiamento.
8 - la rabbia: per me è la schiuma di cottura della pentola di legumi, l'emozione che sale in superficie che ne copre tante altre. Possiamo scegliere se agire o reagire. Prendere la forza nascosta in essa e utilizzarla con scopi utili. Ma se la buttiamo fuori a caso lei... contagia.
