giovedì 30 gennaio 2014

Lampone: il rovo del monte Ida, rubus idaceus

Colgo l'occasione per aver trovato questa deliziosa fatina dei Lamponi, per dirvi che queste bacche deliziose fanno molto bene per i fastidi dovuti a disfunzioni degli ormoni femminili. 
Si tratta un regolatore dell’asse ipotalamo-ipofiso-gonadico e della secrezione ovarica, che trova impiego in tutte le disendocrinie della sfera sessuale della donna e in ogni necessità di regolarizzazione del ciclo mestruale. Fa bene anche durante la fase finale della fertilità della donna. E poi è buonissimo.
Le foglie, in infusione, vanno bene per sciacqui in caso di infiammazioni in bocca e… ed eccoci al nocciolo del problema: per alleviare il mal di gola.

INFUSO: 1 cucchiaio di foglie di lampone, 1 tazza d’acqua
Versare le foglie nell’acqua bollente e spegnere il fuoco. Coprire e lasciare in infusione per 10 min. Filtrare l’infuso e berlo lontano dai pasti per usufruire dell’azione diuretica, o quando occorre in caso di dissenteria, o come detto come lozione per gargarismi in caso di stomatiti e mal di gola.


lunedì 27 gennaio 2014

Per colorare la giornata ecco luce colorata




venerdì 24 gennaio 2014

sempre fresco,crudo,bio… e di stagione

… e aggiungiamo acqua pura ed alcalina!
sicuramente il nostro corpo ci ringrazierà
ed io vi aspetto mart. 28 sera a Pinerolo per il seminario su respiro e voce!
angelica1212.oneminutesite.it

lunedì 20 gennaio 2014

Non buttate la buccia bio

Se il limone è bio, la buccia è preziosa! Il limone è ricco di oli essenziali, il principale dei quali è il limonene, concentrato prevalentemente nella scorza. Gli oli essenziali del limone hanno un elevato potere antibiotico e disinfettante. Applicati sulla pelle, svolgono anche un’azione revulsiva (richiama il sangue in superficie) e per tale motivo risultano utili in caso di reumatismi, inoltre, sono cicatrizzanti! per le loro proprietà antivirali e antibatteriche gli oli essenziali del limone sono efficaci nel contrastare le malattie infettive. La scorza di limone aiuta anche a combattere la sonnolenza.


Utilizzi extra-ordinari.
grattugiare la scorza (il giallo) di limone sulle verdure e sulle insalate: dà un buon sapore! Inoltre conferisce un aroma gradevole a dolci, gelati, paste frolle e lievitate, creme, carni e salse; se ne può aggiungere un ricciolo al caffè (per aiutare la digestione).
Inoltre le scorzette avanzate servono per sgrassare, lucidare e disinfettare superfici, ramine, padelle e taglieri; si possono usare per ammorbidire i gomiti e schiarire le macchie della pelle, negli angoli come anti-insetti e anti-formiche ed infine nel bidone dell'immondizia "umida" anti-odore!

venerdì 17 gennaio 2014

Il limone, questa meraviglia della natura!

Ora è stagione, e non ditemi che è solo un astringente o che il sapore acido vi infastidisce!
Facciamone una scorpacciata, non solo perché è dissetante e rinfrescante.
Per tutto il corpo è un vero toccasana: acido in bocca, ma non nella realtà, ristabilisce il ph delle mucose, quindi fa molto bene a chi fa uso della voce; combatte le malattie da raffreddamento ed in generale è un potente antisettico e battericida; stimola il sistema immunitario; disintossica; aiuta in caso di reumatismi; abbassa la pressione arteriosa; previene i calcoli renali; è un coadiuvante in caso di anemia; aiuta l'assorbimento delle molecole di calcio in caso di osteoporosi; è potente contro la cellulite, e, scusate se è poco: fa diventare allegri!

Vi aspetto martedì 28 gennaio 2014, h 20,30 in via Tabona 4 a Pinerolo: facciamo insieme un workshop sul respiro e sulla voce!

lunedì 13 gennaio 2014


sabato 11 gennaio 2014

Parte il seminario a fine mese!
vi aspetto!!!!

giovedì 2 gennaio 2014

Sì sì, un pentolino d'acqua calda…

… e si aggiustano tante cose:
si aprono i pori del viso, si "ammorbidiscono" le mucose infiammate, si stappa il naso, si dà sollievo alla gola che brucia, si allevia il mal di testa e si umidificano i polmoni!
meglio se con un mezzo cucchiaino di bicarbonato!

angelica1212.oneminutesite.it