martedì 30 gennaio 2018

Giovedì 1 celebriamo la ns energia

Come? Respirando vibrando e siccome ricorre la Candelora cantando e cantando. Ore 21 in via Tabona 4 a Pinerolo. Nb: la denominazione "luna blu" pare non c'entri con il colore della Luna ma xché essendocene ben due nello stesso mese, cosa rara, un tempo sui calendari si segnava col blu. Vestiamoci con qualcosa si blu x indicare il cielo notturno inondato di luce. Se non avete abiti blu non sia un problema.. vedrete che vi combino!

venerdì 26 gennaio 2018

L'opportunità che sbuca dall'imprevisto




Stare. Anche nella difficoltà e nel dolore. Accettare. Perché opporsi genera forza che regaliamo alla negatività e non ci fa bene. Aprirci. L'opportunità sta lì....
"Nessuna persona che si trovi in una posizione difensiva è 
davvero libera. Questo è vero per gli aspetti nevrotici del nostro carattere che costruiscono difese psicologiche e armature muscolari come protezione contro possibili ferite. Solo per scoprire che la ferita che tanto temiamo dall’esterno è imprigionata dentro di noi a causa di questo stesso processo difensivo". Alexander Lowen

venerdì 19 gennaio 2018

Torniamo dell'avventura in Tv 2000 a Roma

 Con la certezza che condividere fa bene!
Ammetto la fifa x la scommessa di giocarci la faccia x ciò in cui crediamo ma siamo certi che ne sia valsa la pena! Grazie x questa bella opportunità


Un pezzo della nostra vita raccontata a "Siamo noi" in diretta tv e da domani in streaming



domenica 14 gennaio 2018

Teneri-amo

Ho una gran voglia di tenerezza...
La tenerezza non scade come la mozzarella ma vale sempre...
La tenerezza ci unisce nell' intimità, ci tocca il ❤ prima che alziamo le difese.
La tenerezza ci aiuta ad entrare in contatto con l'altro semplicemente.
Una mia nuova allieva Gabriella, con cui ci siamo incontrate, con tenerezza, mi ha "commentata" o "interpretata" (Non so ma la ringrazio)    《la ricchezza della semplicità》
La tenerezza per me è un sentimento forte. Ci si arriva, è un percorso: spesso diventiamo teneri dopo che la vita ci ha stagionato ben bene, stanato, sbocconcellato ma anche dopo aver conosciuto il male che facciamo a noi stessi indurendoci. ( Chandra Livia Candiani )

giovedì 11 gennaio 2018

Ci vediamo sabato 13?


Deserto dell'Erg in Tunisia





Dalle dune con amore

Oasi e dune com Anm,coord Silva, col marito Sergio, e noi, Mauro ed Angie insieme a Lucio, Melina e Giampa, Federico con Cate e insieme a Marzia, Claudia Fabrizio e Alessandro, Alberto.Grazie mille carissimi amici! Grazie ai beduini coi loro dromedari e Rakhta la levriera.. . È stato bello essere scevri di tutto e ricchi di niente, i piedi affondati nella terra, siamo polvere ma polvere senziente.Ammiriamo le stelle,sono idrocarburi come noi ma non lo sanno.

Per coloro che faticano a riposare

L'escolzia, o papavero californiano, regola l'attività dell'epifisi e la secrezione della melatonina, l'ormone che dona sonni sereni e rigenera il buon umore. Si può somministrare anche a bimbi piccoli. Come?
Un cucchiaio di erbetta secca in un tazzone d'acqua bollita prima di coricarsi.
Un esercizio semplice da fare coricati sotto le coperte: respirare lentamente con la pancia e sull'espiro far uscire dalla bocca socchiusa tenendo la lingua appoggiata dietro gli incisivi pronunciando "th" lungo lungo.... gia solo a dirlo mi viene sonno! Buona serata a tutti.