sabato 29 agosto 2015

Innanzitutto buon respiro a tutti

e buona ripresa di attività e lavoro! anno nuovo vita nuova! soffiamo via i pensieri brutti, le preoccupazioni, le negatività con un profondo espiro, ed inspiriamo energia buona e vita nuova.
Mi raccomando: respirazione diaframmatica, pelvica e perineale-urogenitale, prendiamo il fiato molto molto in basso e spremiamoci bene come il tubetto del dentifricio: facciamo spazio all'ARIA, al PRANA, al BENE!

angelica1212.oneminutesite.it