martedì 27 febbraio 2018

Cavalcare sensazioni ed emozioni

Sto lavorando su questo. Per non essere in balia di parti di me che non conosco o riconosco. Anche su quelle che mi sembrano più difficili. Per stare bene e nella gioia.
Riconoscere e sentire l'emozione e starci, accettarla fino in fondo: un lavoro faticoso e difficile ma il solo che ci fa andare avanti davvero senza sconti e scorciatoie.
Potremmo far finta che va tutto bene ma fino a quando? Ho perso due cari Amici.
Mi fa riflettere. Forse avevano compiuto ip loro Viaggio e ora sono nella Luce. Per me è così.
Comunque noi siamo qui e a volte non ce ne accorgiamo nemmeno. Non ci "sentiamo". E ci ammaliamo.
Che cosa è  la malattia?
" a volte volte... Il raffreddore "cola" quando il corpo non piange... Il dolore di gola "tampona" quando non è possibile comunicare le afflizioni.
Lo stomaco "arde" quando le rabbie non riescono ad uscire. Il diabete "invade" quando la solitudine duole. Il corpo "ingrassa" quando l'insoddisfazione stringe. Il mal di testa "deprime" quando i dubbi aumentano. Il cuore "allenta" quando il senso della vita sembra finire. Il petto "stringe" quando l'orgoglio schiavizza. La pressione "sale" quando la paura imprigiona. Le nevrosi "paralizza" quando il bambino interno tiranneggia. La febbre "scalda" quando le difese sfruttano le frontiere dell'immunità. Le ginocchia "dolgono" quando il tuo orgoglio non si piega. Il cancro "ammazza" quando ti stanchi di vivere. Ed i tuoi dolori silenziosi? Come parlano nel tuo corpo? La malattia non è cattiva, ti avvisa che stai sbagliando cammino".

Non aggiungo parole


lunedì 26 febbraio 2018

Respiro sento...e poi? Porta aperta alle emozioni e agli altri

(Mauro a Puenta Galina)
Stare nel sentire: in accoglimento e accettazione delle emozioni nel corpo, perche a lui non basta che il metabolismo giri bene, lui vuole sentire. Vuole il piacere. Vuole condividere. Vuole stare con se e con gli altri. Come? ... beh anche di questo stiamo parlando...

"A volte pensiamo che avere una relazione sessuale con qualcuno ci faccia sentire meno soli; la verità, invece, è che le relazioni sessuali non alleviano la solitudine". (Thich Nhat Hanh)

mercoledì 21 febbraio 2018

De la Ciudad perdida



E ora Mauro prosegue verso il Puente de la rapina e poi verso Cartagena. Mi dice "manchi solo tu"! Mi consolo che lì ci son tanti mosquitos

giovedì 15 febbraio 2018

giovedì 8 febbraio 2018

Oggi imparo dalla bimba che c'è in me

Un bambino può insegnare sempre tre cose ad un adulto:
1. A essere contento senza motivo.
2. A essere sempre occupato con qualche cosa.
3. A pretendere con ogni sua forza quello che desidera.
(Paulo Coelho)

sabato 3 febbraio 2018

Grazie agli intervenuti giovedì

Partendo dall'essere noi stessi... Abbiamo svolto un lavoro interessante, per sentire l'unità di corpo e mente, la ns energia più piena e pure un esercizio extra che ti mando, forse ti ispira: metter x iscritto x che cosa siamo grati, a chi siamo grati, le relazioni cui teniamo e cureremo e di che cosa sentiamo c'è abbondanza nella ns vita. Ciao e, appunto, buona vita!