martedì 10 settembre 2013


  • Di respirare e vibrare non possiamo fare a meno!
  • Immettiamo abbastanza aria nel nostro corpo?
  • Facciamo sì che anche le immagini nella nostra mente siano "ventilate"?
  • Sappiamo tecnicamente respirare usando il diaframma o alziamo le spalle?
  • Alziamo le spalle anche di fronte allo stress?
  • I muscoli del nostro collo sono serrati e ci soffocano come un cappio?
  • E se provassimo a rilassarli ed a rilassarci?
  • E se provassimo a lasciar scorrere dentro la vibrazione vitale in sintonia col respiro?
  • E se infine provassimo con un coach o insieme ad altre persone ad essere in armonia?

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